Qu'entend-on par auto-sabotage ? L’auto-sabotage est un ensemble de comportements et d’habitudes que nous mettons en œuvre inconsciemment et qui nous empêche de réussir quelque chose auquel nous aspirons. Par exemple : Ne pas suffisamment préparer un entretien ou une présentation important(e) ;Ne faire aboutir aucune de nos...
La journée idéale : ou comment extraire quelques pépites d’or là où on avait déjà cherché mais pas trouvé. Aujourd’hui, je revisite un outil du BABA du développement personnel en le cuisinant à ma sauce, dans le but d’amener dans nos journées quotidiennes un peu plus...
En complément des 10 questions du post précédent, voici 15 questions pour explorer votre relation au travail pendant la période du confinement. Qu’est-ce que vous avez aimé dans votre travail pendant le confinement ?Qu’est-ce que vous avez trouvé difficile dans votre travail pendant le confinement ?Qu’est-ce qui...
Voici 10 questions pour revenir sur le confinement et explorer ce qu'on en a tiré. Petit exercice pour vos carnets ou point d'entrée pour vos conversations intérieures ou entre ami-e-s. Quelles sont les 3 choses que j’ai aimées ?Quelles sont les 3 choses dont je me...
Il n'y a pas de meilleur moment pour commencer qu'aujourd'hui, que maintenant. Commencer à quoi me demanderez-vous? A vous de choisir, et de remplir les pointillés : Commencer à …(ou bien) commencer à …(ou encore) commencer à … Généralement, "commencer à" implique que l'on veuille changer...
