Conversations

L’un des 3 mots qui me guident cette année est « conversations ».

C’est cela qui a inspiré ce numéro de la Minute auto-coaching.

CONVERSATIONS

A travers nos conversations nous échangeons des nouvelles, des idées, des rêves, des ressentis.

Mots, expressions du visage, langage du corps, toucher et silences nous servent à exprimer et approfondir ces échanges.

En conversant avec les autres, avec nous-même, ou avec la nature – nous créons.

Les questions à vous poser :

❧ A quand remonte votre dernière conversation enrichissante et porteuse de sens ? Avec qui l’avez-vous eue et sur quel sujet ?

❧ A quand remonte la dernière fois où vous vous êtes véritablement senti.e écouté.e ? Qu’avez-vous ressenti ?

❧ A quand remonte la dernière fois où vous avez écouté profondément quelqu’un lors d’une conversation ? Comment s’est traduit cette écoute ?

❧ Qu’apportez-vous (manière d’être, talent…) à vos conversations ?

❧ Quelles personnes font ressortir le meilleur chez vous lors de conversations ? Quelles qualités, ou attributs, dans ces conversations, génèrent ce sentiment chez vous ?

❧ Quels de ces qualités et attributs aimeriez-vous amener plus souvent dans vos conversations ?

❧ Comment pourriez-vous être davantage présent.e dans vos conversations ?